sábado, 3 de julio de 2010

VII VOLTA A PEU A XERESA.










Sábado 3 de julio, España se juega su pase a las semifinales del mundial contra Paraguay. El Guille conseguir recuperar el titulo perdido.
Xeresa es el lugar elegido, distancia 9,20 Km. Recorrido semiurbano. Buena ambiente festivo, Pantalla grande para ver el fútbol, mascletá, disco móvil, rocodromo y tirolina para los niños.



En la salida me doy cuenta que el Jose va buscando una carrera lenta, lo noto conservador en los primeros kilómetros, aun así llevamos un buen ritmo. En cuanto salimos de la zona urbana empiezan las cuestas, yo decido seguir con el mismo ritmo y es cuando el Jose empieza a resoplar y le noto un poco a remolque. Hay que quemarlo en la subida para que luego no se escape. Así hasta el kilometro 6 que empezamos a bajar todo lo que habíamos subido. El Jose coge el patinete y se deja caer. Comienza a cojer metros pero prefiero no seguirle el ritmo y luego pagar el esfuerzo al final.
En el kilometro 9 lo tengo a tiro pero increíblemente vuelve a sprintar en meta para volver a ganarme por unos metros y así deleitarse delante de Angela en la llegada.

Buena marca 42:27 a un ritmo medio de 4´:36´´min / km.

Después cena en el bar del pueblo (os recomiendo las almondigas de carne y ojo con las bravas) y ver el pase de España a Semifinales.

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